Mentale en emotionele ondersteuning
Dansers ervaren vaak druk, stress en het streven naar perfectie, wat kan leiden tot mentale uitdagingen. Daarom verwijzen we naar mentale ondersteuning bij trauma, stress of grensoverschrijdend gedrag.
Lees meer
- ARQ IVP biedt psychologische hulp voor het verwerken van stressvolle situaties, grensoverschrijdend gedrag, bedreigingen of ernstige incidenten binnen de dansomgeving. Ze hebben een landelijk netwerk van 45 therapeuten die bekend zijn met de context van de danssector. Dankzij korte wachttijden kun je snel de juiste ondersteuning krijgen bij het omgaan met moeilijke ervaringen in de danswereld. Wil je hier meer over weten bel dan met Rianne Peterson 06-57592974.
- Traumanet biedt betrouwbare informatie en ondersteuning voor iedereen die te maken heeft met trauma, zoals stressvolle situaties of grensoverschrijdend gedrag. Op hun website vind je artikelen, praktische tips en advies om beter om te gaan met moeilijke ervaringen. Voor dansers, die soms onder hoge druk staan of ingrijpende situaties meemaken, is Traumanet een handige bron voor hulp en informatie. Bezoek de website voor meer ondersteuning en tools om sterker verder te gaan.
- Mind Hulplijn biedt gratis en anonieme hulp bij psychische klachten, zoals stress, angst, depressie of andere problemen die invloed kunnen hebben op je mentale gezondheid. Via chat, e-mail of telefoon kun je in gesprek met professionele hulpverleners die met je meedenken en je ondersteunen. Ook voor dansers kan Mind Korrelatie een eerste stap zijn bij het verwerken van moeilijke ervaringen of mentale belasting. Ze bieden een luisterend oor en verwijzen je, als dat nodig is, door naar de juiste hulp.
Fysieke ondersteuning
Dansen vraagt veel van het lichaam en kan leiden tot blessures of overbelasting. Daarom verwijzen we naar experts met kennis van de danssector die ondersteuning bieden bij fysieke klachten die het dansen belemmeren.
Lees meer
- Dans Medisch Zorgnetwerk richt zich op de gezondheid van dansers door deskundige ondersteuning en advies te bieden op het gebied van dansblessures en preventie.
- De Nederlandse Vereniging voor Dans- en Muziekgeneeskunde (NVDMG) richt zich op het voorkomen, diagnosticeren en behandelen van aandoeningen bij dansers en musici. Ze doen ook wetenschappelijk onderzoek naar deze aandoeningen en naar hoe dansers en musici gezond blijven.
- Sportzorg.nl richt zich op het voorkomen, behandelen en revalideren van blessures en aandoeningen bij sporters, inclusief dansers. Via hun platform kunnen dansers zorgaanbieders vinden die gespecialiseerd zijn in sport en dans gerelateerde klachten. Zij bieden ook een bibliotheek met relevantie informatie, zoals over presteren tijdens de menstruatie.
Eetstoornissen
Het streven naar perfectie in de danswereld kan eetstoornissen veroorzaken. Dit heeft een grote impact op de dansers en hun omgeving. Daarom verwijzen we naar hulp op dit thema, zodat zij de juiste zorg kunnen vinden en werken aan herstel.
Lees meer
- Eetstoornissen Netwerk Nederland helpt mensen met een eetstoornis en hun omgeving door informatie en steun te geven. Ze hebben een handige kaart waarop je alle zorgaanbieders in Nederland kunt vinden die hulp bieden bij eetstoornissen. Zo kun je snel zien waar je bij jou in de buurt terecht kunt voor ondersteuning.
- K-EET is er voor jongeren, jongvolwassenen en hun omgeving die te maken hebben met een eetstoornis. Ze bieden informatie, ondersteuning en hulp om een eetstoornis zo snel mogelijk te herkennen en aan te pakken. K-EET werkt samen met verschillende zorgverleners in Nederland, zodat je snel de juiste begeleiding kunt vinden. Bezoek hun website voor meer informatie en om te zien welke hulp er beschikbaar is.
- Kiem biedt ondersteuning en begeleiding voor mensen die worstelen met een eetstoornis. Hun programma richt zich op herstel door middel van professionele hulp, persoonlijke aandacht en een veilige omgeving. Kiem werkt samen met ervaren zorgverleners en biedt praktische handvatten om sterker uit een eetstoornis te komen. Bezoek hun website voor meer informatie over de mogelijkheden en hoe je hulp kunt krijgen.
- De Nederlandse Academie voor Eetstoornissen (NAE) richt zich op het verbeteren van de zorg en preventie rondom eetstoornissen. Ze bieden informatie en begeleiding voor mensen met een eetstoornis, en ondersteunen professionals met kennis en hulpmiddelen. De NAE helpt ook bij het vinden van passende zorg via hun netwerk van gespecialiseerde zorgaanbieders.
Kennisbank
Onze kennisbank biedt uitgebreide informatie en praktische tips over welzijn binnen de danswereld. Je vindt er inzichten over zowel fysieke als mentale gezondheid, zoals handvatten om blessures te voorkomen, je lichamelijke welzijn te verbeteren, en beter om te gaan met stress en andere mentale uitdagingen.
Daarnaast bevat de kennisbank specifieke informatie over eetstoornissen. Het biedt uitleg over hoe deze te herkennen en welke stappen kunnen helpen bij herstel, evenals verwijzingen naar hulpmiddelen en organisaties voor extra ondersteuning.
