Hulp vinden na grensoverschrijdend gedrag
Voor mannen is het vaak moeilijk om hulp te zoeken na een ongewenste (seksuele) ervaring, niet alleen vanwege gevoelens van schaamte, schuld of verwarring, maar ook omdat veel mannen zich niet herkennen in het beeld van ‘het slachtoffer’. In het publieke gesprek gaat het meestal over vrouwen die iets is overkomen, waardoor het perspectief van mannen vaak ontbreekt. Het heersende idee van mannelijkheid, dat je sterk moet zijn, controle hebt en niet zwak mag lijken, maakt het voor veel mannen extra moeilijk om te erkennen of te benoemen dat wat hen is overkomen grensoverschrijdend is. Daardoor kan je je erg alleen voelen, alsof je ervaring nergens in past. Juist daarom is het belangrijk om te weten: je bent niet de enige. Er is hulp die aansluit bij jouw ervaring.
MenAsWell
MenAsWell is het expertisecentrum voor mannelijke slachtoffers van seksueel geweld in Nederland, waaronder hetero, homo, bi+, trans, intersekse en non-binair. Ze bieden ondersteuning, zichtbaarheid en voorlichting en hebben als missie om de barrières te overbruggen die mannen tegenkomen bij het zoeken naar hulp en erkenning.
Lees meer
- Bezoek www.menaswell.nl voor meer informatie en aankomende events
- Neem contact op via het contactformulier
- Lees meer over het werk van MenAsWell in het interview met oprichter Thomas Garrod-Pullar
Centrum Seksueel Geweld
Het Centrum Seksueel Geweld is een plek waar slachtoffers van een nare seksuele ervaring, online of offline, de hulp kunnen krijgen die ze nodig hebben: forensische, medische en psychische hulp. Bij het Centrum Seksueel Geweld werkt een team van artsen, verpleegkundigen, politie en andere hulpverleners samen om slachtoffers van seksueel geweld specialistische zorg te geven.
Lees meer
- Bezoek www.centrumseksueelgeweld.nl/mannen voor meer informatie
- Neem contact op
Slachtofferhulp NL
Je kunt bij Slachtofferhulp NL terecht voor emotionele steun. Ze ondersteunen in het strafproces en helpen je je schade vergoed te krijgen. Gepaste hulp op het moment dat je dat wilt, op een manier die bij je past.
Lees meer
- Bezoek www.slachtofferhulp.nl voor meer informatie
- Neem contact op
MIND
MIND is een onafhankelijke maatschappelijke organisatie die zich sterk maakt voor een psychisch gezonder Nederland en is er voor iedereen die zelf of in zijn omgeving te maken heeft met psychische klachten: jong en oud, cliënt en naasten, kind en ouders, lichte klachten en ernstige problematiek. Je kunt hier terecht voor alle vragen rond psychische gezondheid en informatie, advies en ondersteuning, online, telefonisch en overal in het land.
Lees meer
- Bezoek www.wijzijnmind.nl voor meer informatie
- Neem contact op
ARQ IVP
ARQ IVP biedt psychologische hulp voor het verwerken van stressvolle situaties, grensoverschrijdend gedrag, bedreigingen of ernstige incidenten binnen de dansomgeving. Ze hebben een landelijk netwerk van 45 therapeuten die bekend zijn met de context van de danssector. Dankzij korte wachttijden kun je snel de juiste ondersteuning krijgen bij het omgaan met moeilijke ervaringen in de danswereld.
Lees meer
- Kom meer te weten over het behandeltraject
- Neem contact op met Rianne Peterson (Dans Veilig) voor meer informatie, om je verhaal te delen of om verder geholpen te worden met de juiste doorverwijzing.
- Telefoonnummer: 06-57592974
- Email: rianne@dansveilig.nl
Rutgers
Rutgers is het onafhankelijke expertisecentrum seksualiteit in Nederland. Ze verzamelen informatie en kennis en ontwikkelen materialen en trainingen over seksuele en reproductieve gezondheid. Deze kennis verzamelen ze met grootschalige monitors en aanvullend thematisch onderzoek, waarmee de seksuele gezondheid van jongeren en volwassenen gemonitord wordt en problemen en risicogroepen tijdig gesignaleerd.
Lees meer
- Bezoek www.rutgers.nl voor meer informatie

Advies- en vertrouwenspunt
Heb je te maken met grensoverschrijdend gedrag, ben je getuige of heb je een vermoeden van ongepast gedrag zoals pesten, discriminatie, (seksuele) intimidatie of misbruik? Praat erover. Hulp is beschikbaar. Klik op een van de onderstaande infographics om de specifieke stappen en contactpunten te vinden die voor jou van toepassing zijn.
Media
Wil je meer achtergrond over grensoverschrijdend gedrag, specifiek in relatie tot mannen? Onderstaande mediabronnen bieden verdiepende informatie, persoonlijke verhalen en duiding rondom dit onderwerp. Ze laten zien hoe grensoverschrijdend gedrag ook mannen kan raken, en welke rol mannen kunnen spelen in het bespreekbaar maken én voorkomen ervan.
- Podcast Alles op tafel – Mannelijke slachtoffers aan tafel
- Podcast Alles op tafel – Over het plegen van seksueel geweld
- Podcast MenAsWell – Queer consent
- Podcast Centrum Seksueel Geweld – Seksueel geweld bij jongens en mannen
- NPO DOC- Mariëtte en de Mannen
- Boek: Jeffrey Dral – Liegen zul je