Fysieke ondersteuning
Dansen vraagt veel van het lichaam en kan leiden tot blessures of overbelasting. Daarom verwijzen we naar experts met kennis van de danssector die ondersteuning bieden bij fysieke klachten die het dansen belemmeren.
Lees meer
- Dans Medisch Zorgnetwerk richt zich op de gezondheid van dansers door deskundige ondersteuning en advies te bieden op het gebied van dansblessures en preventie.
- De Nederlandse Vereniging voor Dans- en Muziekgeneeskunde (NVDMG) richt zich op het voorkomen, diagnosticeren en behandelen van aandoeningen bij dansers en musici. Ze doen ook wetenschappelijk onderzoek naar deze aandoeningen en naar hoe dansers en musici gezond blijven.
- Sportzorg.nl richt zich op het voorkomen, behandelen en revalideren van blessures en aandoeningen bij sporters, inclusief dansers. Via hun platform kunnen dansers zorgaanbieders vinden die gespecialiseerd zijn in sport en dans gerelateerde klachten. Zij bieden ook een bibliotheek met relevantie informatie, zoals over presteren tijdens de menstruatie.
Mentale ondersteuning
Dansers ervaren vaak druk, stress en het streven naar perfectie, wat kan leiden tot mentale uitdagingen. Daarom verwijzen we naar mentale ondersteuning bij trauma, stress of grensoverschrijdend gedrag.
Lees meer
- ARQ IVP biedt psychologische hulp voor het verwerken van stressvolle situaties, grensoverschrijdend gedrag, bedreigingen of ernstige incidenten binnen de dansomgeving. Ze hebben een landelijk netwerk van 45 therapeuten die bekend zijn met de context van de danssector. Dankzij korte wachttijden kun je snel de juiste ondersteuning krijgen bij het omgaan met moeilijke ervaringen in de danswereld. Wil je hier meer over weten bel dan met Rianne Peterson (06-57592974).
- Traumanet biedt betrouwbare informatie en ondersteuning voor iedereen die te maken heeft met trauma, zoals stressvolle situaties of grensoverschrijdend gedrag. Op hun website vind je artikelen, praktische tips en advies om beter om te gaan met moeilijke ervaringen. Voor dansers, die soms onder hoge druk staan of ingrijpende situaties meemaken, is Traumanet een handige bron voor hulp en informatie.
- MIND Hulplijn biedt gratis en anonieme hulp bij psychische klachten, zoals stress, angst, depressie of andere problemen die invloed kunnen hebben op je mentale gezondheid. Via chat, e-mail of telefoon kun je in gesprek met professionele hulpverleners die met je meedenken en je ondersteunen. Ook voor dansers kan MIND een eerste stap zijn bij het verwerken van moeilijke ervaringen of mentale belasting. Ze bieden een luisterend oor en verwijzen je, als dat nodig is, door naar de juiste hulp.
Eetstoornissen
Het streven naar perfectie in de danswereld kan eetstoornissen veroorzaken. Dit heeft een grote impact op de dansers en hun omgeving. Daarom verwijzen we naar hulp op dit thema, zodat zij de juiste zorg kunnen vinden en werken aan herstel.
Lees meer
- Eetstoornissen Netwerk Nederland helpt mensen met een eetstoornis en hun omgeving door informatie en steun te geven. Ze hebben een handige kaart waarop je alle zorgaanbieders in Nederland kunt vinden die hulp bieden bij eetstoornissen. Zo kun je snel zien waar je bij jou in de buurt terecht kunt voor ondersteuning.
- K-EET is er voor jongeren, jongvolwassenen en hun omgeving die te maken hebben met een eetstoornis. Ze bieden informatie, ondersteuning en hulp om een eetstoornis zo snel mogelijk te herkennen en aan te pakken. K-EET werkt samen met verschillende zorgverleners in Nederland, zodat je snel de juiste begeleiding kunt vinden. Bezoek hun website voor meer informatie en om te zien welke hulp er beschikbaar is.
- Kiem biedt ondersteuning en begeleiding voor mensen die worstelen met een eetstoornis. Hun programma richt zich op herstel door middel van professionele hulp, persoonlijke aandacht en een veilige omgeving. Kiem werkt samen met ervaren zorgverleners en biedt praktische handvatten om sterker uit een eetstoornis te komen. Bezoek hun website voor meer informatie over de mogelijkheden en hoe je hulp kunt krijgen.
- De Nederlandse Academie voor Eetstoornissen (NAE) richt zich op het verbeteren van de zorg en preventie rondom eetstoornissen. Ze bieden informatie en begeleiding voor mensen met een eetstoornis, en ondersteunen professionals met kennis en hulpmiddelen. De NAE helpt ook bij het vinden van passende zorg via hun netwerk van gespecialiseerde zorgaanbieders.
Arbeidsvoorwaarden
In de verschillende CAO’s staan afspraken over salaris, werktijden en veiligheid, die essentieel zijn voor eerlijk en veilig werken. Een vakbond kan dansers ondersteunen door hen te informeren over deze rechten en te adviseren over wat ze van hun werkgever mogen verwachten, zoals goede arbeidsvoorwaarden, veilige werkomstandigheden en haalbare werkdruk. Daarnaast is het belangrijk om je als danser tijdig voor te bereiden op je carrière na het dansen.
Lees meer
- CAO: Als je in dienst bent bij een werkgever kan het zijn dat je een onder een CAO valt. Een CAO biedt afspraken over arbeidsvoorwaarden zoals beloning, arbeidsomstandigheden en werkuren. Binnen de danssector zijn er een aantal CAO’s die van toepassing kunnen zijn.
- Danssport – CAO sport
- Toneel en dansgezelschappen – CAO dans en toneel
- Cultuureducatie – CAO Kunsteducatie
- Zorgplicht werkgever: Werkgevers zijn verplicht om een veilige en gezonde werkomgeving te creëren voor hun werknemers, inclusief het nemen van passende maatregelen om risico’s te minimaliseren en het welzijn van hun personeel te waarborgen.
- Arbopodium biedt richtlijnen om psycho-sociale arbeidsbelasting in de podiumkunsten te verminderen, met focus op werkdruk en ongewenste omgangsvormen.
- Omscholing Dansers Nederland biedt professionele dansers de nodige ondersteuning, middelen en begeleiding om een succesvolle carrièreswitch te maken.
- Een vakbond is een organisatie die de belangen van werknemers vertegenwoordigt. Dit kan een specifieke beroepsgroep zijn, maar vaak is het breder. Het primaire doel is om betere arbeidsomstandigheden, lonen en andere arbeid gerelateerde kwesties te onderhandelen met werkgevers. Binnen de danssector kun je aansluiten bij:
ZZP'ers in de danssector
Als danser is het belangrijk om je bewust te zijn van je rechten en te weten waar je juridische hulp kunt inschakelen als dat nodig is. Of het nu gaat om contracten, arbeidsvoorwaarden of complexe situaties zoals conflicten en onveilige omstandigheden, met de juiste ondersteuning sta je sterker en kun je jouw werk professioneel én veilig uitvoeren.
Lees meer
- Platform ACCT ondersteunt dansers die als zzp’er werken in de sector met praktische en juridische hulp. Ze bieden advies over contracten, verzekeringen en belastingzaken, en zorgen dat dansers goed geïnformeerd zijn over hun rechten en plichten. Daarnaast bevordert ACCT professionele ontwikkeling en sociale zekerheid voor zelfstandige dansers, zodat zij duurzaam en veilig kunnen werken.
- ZZP Nederland ondersteunt zelfstandig werkende dansers met praktische informatie en diensten. Ze bieden hulp bij belastingzaken, verzekeringen, en contracten en geven advies over hoe je je werk als zzp’er goed kunt organiseren. Daarnaast maken ze zich sterk voor betere voorwaarden en rechten voor zelfstandigen, zodat dansers duurzaam en professioneel kunnen werken.
- Een branchevereniging vertegenwoordigt organisaties en ZZP’ers binnen de danssector. Het doel is om de belangen van deze bedrijven te behartigen en hen te ondersteunen met advies, informatie en collectieve voordelen. Brancheverenigingen binnen de danssector zijn:
- Danssport – Dansondernemers Nederland
- Amateurkunst – Dansbelang
- Podiumkunsten – Kunstenbond
- Cultuureducatie – Cultuurconnectie
Juridische ondersteuning
Naast dat het belangrijk is om als zelfstandige in de danssector goed op de hoogte te zijn van je rechten en plichten, is het ook essentieel om te weten wat de ondersteuningsmogelijkheden zijn. Dit helpt je om je werk veilig, professioneel en duurzaam uit te voeren.
Lees meer
- Kunstenbond biedt leden gratis juridische ondersteuning en advies bij arbeidsconflicten, contractonderhandelingen en andere juridische vragen.
- Rechtsbijstand: Je kunt ook een beroep doen op je eigen rechtsbijstand indien je hier een verzekering voor hebt afgesloten.
- Juridisch Loket biedt gratis juridisch basis advies aan iedereen en helpt met algemene juridische vragen en doorverwijzen naar gespecialiseerde hulp.
Advies- en vertrouwenspunt
Heb je te maken met grensoverschrijdend gedrag, ben je getuige of heb je een vermoeden van ongepast gedrag zoals pesten, discriminatie, (seksuele) intimidatie of misbruik? Praat erover. Hulp is beschikbaar. Klik op een van de onderstaande infographics om de specifieke stappen en contactpunten te vinden die voor jou van toepassing zijn.
Kennisbank
In de kennisbank zijn relevante tools, trainingen en bronnen te vinden die helpen om je positie als danser te versterken. Je kunt hier informatie vinden over werkomstandigheden, welzijn, speaking up, consent en intimiteit, diversiteit en inclusie en meer.